原因不明の不調…
「なんとなくずっと体調が悪い…」
「病院では異常なしなのに、毎日しんどい…」
そんな“説明できない不調”を抱える方が、
館林でも確実に増えています。
- 慢性的な頭痛
- 肩・首のガチガチ
- 腰の重だるさ
- 便秘や冷え
- 足がつる
- 目の乾き・疲れ
一見バラバラに見えるこれらの症状、
実は 自律神経の乱れが原因 でつながっています。
検査で異常が出にくく、
理解されにくいのも特徴です。
「原因が分からない」辛いですよね
不調が続いているのに周りからは
「気のせいじゃない？」と言われる…。
自分でも説明できなくて不安になる…。
そんな気持ち、すごくよく分かります。
実は自律神経は、
体のあらゆる働きをコントロールしている“司令塔”。
ちょっとした乱れで、
体のあちこちが同時に不調を起こしてしまいます。
「頑張っているのに治らない」のは、
あなたのせいではありません。
不調の原因を
“知らなかっただけ”。
原因を分かりやすく解説
自律神経は、
- 血流
- 筋肉の緊張
- 内臓の働き
- 呼吸
- 体温調整
など「生命維持の全て」を
調整しています。
そのため…
- 頭痛 → 血管の調整がうまくいっていない
- 肩こり → 筋肉がずっと緊張している
- 便秘 → 内臓の動きが低下している
- 冷え → 血流が悪くなっている
つまり、不調の“元”を正さないと
再発しやすいのです。
あなたが悪いのではなく、
“整える場所”が違っていただけなのです。
”放置”は確実に悪化します
残念ながら自律神経の乱れは、
自然に元に戻ることがありません。
そのまま放っておくと…
- 眠りが浅い
- 息苦しい
- 動悸
- めまい
- 朝起きられない
- 疲れが全く取れない
など、**生活に支障が出る「重い症状」**に
進行します。
良くするなら「まだ軽傷の今」が
いちばん戻しやすいタイミングなのです。
今日からできる改善習慣
まずは小さなことから、
自律神経をケアしてみましょう。
- こまめに深呼吸する
- 湯船に浸かる
- 0時前に寝る
- よく噛んで食べる
たったこれだけでも、
体はちゃんと反応してくれます。
■ 自分でムリならご相談を！
「何を整えればいいのか分からない」
「色々試したけど良くならない」
そんな方は、
館林の当院まで気軽に相談してください。
自律神経は正しいケアで必ず回復します。
あなたの体は、
まだ良くなる力を持っています。
解決のヒントは必ずあります。
一人で抱え込まず、
まずは相談してくださいね
「どんな症状で困ってますか？」
「病院ではなんて言われましたか？」
「今までどんな治療を受けてきましたか？」
１日でも早く、
普通の生活に戻りたい方は
ご相談くださいね〜
【事前無料相談受付中】
「私の症状でも良くなるの？」
そんな不安を抱えている方は
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