oli-harikyu

鍼灸院はどうやって選べばいい？ 「肩こりや腰痛を治したい」「美容鍼に挑戦してみたい」と思っても、鍼灸院は全国に数多くあります。どこを選んでも同じではなく、院によって 技術・雰囲気・得意分野 は大きく異 ...

東洋医学が大切にする「体質」という考え方 西洋医学では「病気の治療」を中心に考えますが、東洋医学は 「体質を整えて不調を未然に防ぐ」 ことを重視します。 例えば同じ「頭痛」でも、原因が「血流の滞り」「 ...

ストレスが体に与える影響とは？ 現代社会では、仕事や人間関係、情報過多などによる 慢性的なストレス を抱える人が増えています。ストレスは「気分の落ち込み」だけでなく、体にさまざまな症状として現れます。 ...

ツボ押しは“おうちでできる鍼灸” 「忙しくて鍼灸院に通えない」「ちょっとした不調をその場で改善したい」そんなときに役立つのが ツボ押し（指圧）によるセルフケア です。 鍼灸師が実際の施術でも活用するツ ...

美容鍼とは？エステとの違い 美容鍼（びようばり）は、顔に極細の鍼を打つことで 血流を促進し、肌のターンオーバーを整える施術 です。エステやマッサージと違い、皮膚の表面だけでなく 筋肉や神経に直接アプロ ...

なぜ肩こり・腰痛は起こるのか？ 現代人に最も多い体の不調といえば「肩こり」と「腰痛」。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、運動不足、ストレスなどが原因で、筋肉が緊張し血流が悪くなることで痛みが生じ ...

季節の変わり目はなぜ不調になりやすいのか？ 「春になると体がだるい」「夏は冷房で体が冷える」「秋は咳が長引く」「冬は手足が冷える」など、季節ごとに不調を感じる方は多いです。その大きな原因は 気温・湿度 ...

鍼灸とは？東洋医学に根ざした自然療法 鍼灸は、2000年以上の歴史を持つ東洋医学の代表的な治療法です。「鍼」は細い針でツボを刺激し、「灸」は艾（もぐさ）を燃やして温熱を与えることで、体のバランスを整え ...